Расписание занятий
Актуальное расписание занятий
Выберите подходящее время для занятий плаванием и спортом в нашем комплексе.
График занятий может меняться в зависимости от сезона и загруженности бассейна. Рекомендуем предварительно связаться с нами для уточнения расписания.
Расписание занятий в бассейне
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 - 08:00 | Утреннее плавание | Утреннее плавание | Утреннее плавание | Утреннее плавание | Утреннее плавание | - | - |
| 08:30 - 09:30 | Аквааэробика | - | Аквааэробика | - | Аквааэробика | - | - |
| 10:00 - 11:00 | Детское плавание (3-6 лет) | Детское плавание (7-10 лет) | Детское плавание (3-6 лет) | Детское плавание (7-10 лет) | Детское плавание (3-6 лет) | Детское плавание (все группы) | Детское плавание (все группы) |
| 11:30 - 12:30 | Аквааэробика для беременных | Свободное плавание | Аквааэробика для беременных | Свободное плавание | Аквааэробика для беременных | Свободное плавание | Свободное плавание |
| 13:00 - 14:00 | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание |
| 15:00 - 16:00 | Детское плавание (11-14 лет) | Детское плавание (11-14 лет) | Детское плавание (11-14 лет) | Детское плавание (11-14 лет) | Детское плавание (11-14 лет) | Семейное плавание | Семейное плавание |
| 16:30 - 17:30 | Спортивное плавание | Спортивное плавание | Спортивное плавание | Спортивное плавание | Спортивное плавание | Спортивное плавание | - |
| 18:00 - 19:00 | Взрослое плавание (начинающие) | Взрослое плавание (продвинутые) | Взрослое плавание (начинающие) | Взрослое плавание (продвинутые) | Взрослое плавание (начинающие) | Свободное плавание | Свободное плавание |
| 19:30 - 20:30 | Аквааэробика | Аквааэробика | Аквааэробика | Аквааэробика | Аквааэробика | - | - |
| 21:00 - 22:00 | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | - | - |
Расписание занятий в тренажерном зале
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 - 12:00 | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение (с 9:00) | Свободное посещение (с 10:00) |
| 12:00 - 13:00 | Групповые тренировки | - | Групповые тренировки | - | Групповые тренировки | - | - |
| 13:00 - 17:00 | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение |
| 17:00 - 18:00 | Фитнес | Йога | Пилатес | Йога | Фитнес | - | - |
| 18:30 - 19:30 | Кроссфит | Силовые тренировки | Кроссфит | Силовые тренировки | Кроссфит | - | - |
| 20:00 - 22:00 | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение (до 20:00) | Свободное посещение (до 19:00) |
Режим работы
Бассейн
- Понедельник - Пятница: 07:00 - 22:00
- Суббота: 09:00 - 20:00
- Воскресенье: 10:00 - 19:00
Тренажерный зал
- Понедельник - Пятница: 07:00 - 22:00
- Суббота: 09:00 - 20:00
- Воскресенье: 10:00 - 19:00
В праздничные дни возможны изменения в графике работы. Следите за объявлениями.
Важная информация
- Для посещения бассейна необходима шапочка и сменная обувь
- Перед посещением бассейна обязателен душ
- Детям до 14 лет разрешено посещение бассейна только в сопровождении взрослых или тренера
- Абонементы не продлеваются и не передаются другим лицам
- При поздней отмене занятия (менее чем за 6 часов) занятие считается проведенным
- Всем клиентам рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом тренировок
Запись на занятия
Для записи на индивидуальные занятия или приобретения абонемента вы можете:
- Позвонить по телефону: +994 12 555 89 32
- Написать на e-mail: [email protected]
- Заполнить форму на странице Контакты
- Обратиться на ресепшн спортивного комплекса